KRAFT- UND AUSDAUER

Unser Fitnessclub bietet dir eine ganze Menge:

Du findest einen sorgfältig ausgewählten Kraft- und Ausdauerbereich mit den neuesten Geräten vor, damit dein Training so richtig Spass macht. Somit hast du beste Rahmenbedingungen, damit du deine Ziele erreichen kannst. Du erhältst zu jedem Abo einen Trainingsplan und dazu Anpassungen, wann immer du diese brauchst.

Wenn du noch gezielter an dir arbeiten möchtest, empfehlen wir dir das Personal Training. Coaching 1:1 bringt dich noch schneller an’s Ziel! Wir unterstützen und motivieren dich dabei!

WARUM PERSONAL TRAINING?: SCHNELLER ZUM EIGENEN ZIEL

Fehlt dir die nötige Motivation alleine zu trainieren? Willst du sicht- und spürbaren Erfolg? Dann leiste dir einen Personal Trainer! Immer mehr fitness- und gesundheitsbewusste Menschen leisten sich diese individuelle Art der Trainingsbetreuung „one to one“. Immer mehr Menschen haben die Vorzüge eines Personal Trainings für sich entdeckt. Sie sehen die Vorteile einer individuellen Beratung und direkter Kommunikation, die ansonsten oft auf der Strecke bleibt. Die Tatsache, dass nur in einem gesunden Körper auch ein gesunder Geist leben kann, spüren sie, eingebunden in ihrem psychischen und physisch gestressten Alltag, immer häufiger. Die Lösung heisst: sportliche Betätigung mit Freude und ohne Zwang. Wir zeigen dir, dass sich der Aufwand lohnt, denn sich bewegen und etwas leisten soll kein Stress sein, sondern es soll Spass machen. Und dies alles in einer familiären und persönlichen Umgebung.

Mögliche Zielgruppen / Ziele

  • Leute, die den Schritt ins Gym noch nicht gewagt haben
  • Übergewichtige Menschen, die sich in guter Atmosphäre wohl fühlen
  • Leute, die ihre Körperkomposition durch gezielten Muskelaufbau und Körperfettreduktion optimieren möchten
  • Ernährungsmanagement
  • Leute, die in ihrem Leben auf Qualität setzen
Einzellektion CHF 100.- / 60 Min.
5er-Abo CHF 450.- / inkl. Trainingsplan
10er-Abo CHF 900.- / inkl. Trainingsplan
persönlicher Essplan CHF 190.-
persönlicher Trainingsplan CHF 150.-

Richtige Ernährung

ESSPLAN

Die Ernährung im Griff zu haben ist zum Teil ein Akt der Selbstdisziplin und zum anderen Teil eine grosse Frage des Wissens.

Wir helfen dir deine Ernährung mit deinem persönlichen Essplan zu optimieren, so dass du deinen Alltag ohne zusätzlichen Stress meistern kannst!

 

„Glaube, dass du es kannst und du bist schon halb dort“

Greg Plitt

genactiveslim

Premium Package – CHF 800.00

  • Genetische Analyse
  • Besprechung  Analyse *
  • Persönlicher Trainingsplan
  • 5 Stunden Personal Training

Starter Package – CHF 390.00

  • Genetische Analyse
  • Besprechung  Analyse *
  • Persönlicher Trainingsplan

Genetische Analyse – CHF 190.00

Du erhältst eine ausführliche Dokumentation über deine genetische Veranlagung und die Empfehlungen für dein Training und die Ernährung sind auf dich persönlich abgestimmt.

* Beim Premium und Starter Package nehmen wir uns ausführlich Zeit, deine persönlichen Werte zu analysieren und besprechen gemeinsam das weitere Vorgehen. Dein persönlicher Trainingsplan wird so angepasst, dass es in deine wöchentliche Routine passt und du dein Training bestmöglich optimieren kannst!

Probetraining
Teste uns kostenlos & unverbindlich!

Probetraining ohne Trainer
Du hast bereits Fitnesserfahrung und möchtest selbständig unser Gym kennenlernen, dann kannst du während den betreuten Zeiten unangemeldet einfach vorbei kommen: Mo – Fr: 9 – 12 Uhr und 17 – 21 Uhr

Probetraining mit Trainer
Du möchtest ein betreutes Schnuppertraining bei uns absolvieren und die Vorzüge von unserem Gym kennenlernen, dann sende eine Terminanfrage per Mail oder rufe an: 062 824 40 40 oder 079 745 51 89

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Datenschutz
City-Gym Well-fit GmbH, Inhaber: Monika Vidic (Firmensitz: Schweiz), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
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